週末のプチお出かけ NJトランジットに乗って行くアズベリーパーク
ペンステーションからNJトランジットで2時間弱。旅行雑誌が「ジャージーショアで最もクールなビーチ」と絶賛するアズベリーパーク。その魅力の一端を紹介しよう。
【日時】3月25日(土)午前10時〜11時45分
【場所】Orthopedic Movement Physical Therapy(315 Madison Ave., Suite 1200)
【料金】無料(ドネーション制)
【お問い合わせ】TEL: 212-695-2769/info@omptny.com
荷物の持ち方や赤ちゃんの抱き上げ方等、日常生活の何気ない動作で起こりうる痛みを、事前に解消できる動きを身につける「正しい体の使い方」を理学療法博士の瓜阪美穂先生がレクチャー。後半は、浅井賢美ヨガインストラクター指導の下、肩回りと背中のストレッチを実践。予約は電話、メール、QRコードより。
現在開催中のニューヨーク・レストラン・ウィーク2024に参加している和食店WANOは、期間限定でスー
「サマラヨガ」無料体験クラス開催 ヨガで心穏やかなひと時を Orthopedic Movement
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先月からうだるような真夏日が到来しているニューヨーク。冷たいデザートでクールダウンしてみてはいかがでしょう?本号ではレストランで食べられるデザートからお持ち帰りで楽しめるもの、お家で作れるデザートまでを紹介する。
夏の和野菜
盛夏のニューヨーク。色鮮やかな野菜たちが街中に溢れ、目を奪われるが、私たち在留邦人はどうしても和野菜が恋しい。実は、よく探せば、こんなアウェーな土地でも本格的な日本の野菜が手に入る。グリーンマーケットや野菜宅配サービスの賢い利用法など、今回の特集ではとっておきの和野菜情報をお届けする。